Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel als Unterhaltung

Glücksspiel sollte ausschließlich der Unterhaltung dienen – nicht dazu, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Verluste gehören zum Spiel dazu und können nicht zurückgewonnen werden. Spielen Sie niemals mit Geld, das Sie für Miete, Rechnungen oder andere notwendige Ausgaben benötigen.

Altersprüfung

Die Teilnahme an Glücksspielen ist in Deutschland erst ab 18 Jahren erlaubt. Anbieter führen eine Altersverifikation durch, um Minderjährige zu schützen. Sollten Sie jünger als 18 sein, ist die Nutzung von Glücksspielangeboten gesetzlich verboten. Auch Eltern und Erziehungsberechtigte werden gebeten, auf Jugendschutz und sichere Zahlungsmethoden (z. B. keine Kreditkarten für Minderjährige) zu achten.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Wenn eines oder mehrere der folgenden Anzeichen auf Sie zutreffen, kann dies auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten:

• Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen „zurückzuholen“ (Verlusten nachjagen).
• Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten vor Familie, Freunden oder Partnern.
• Sie spielen mit Geld, das für andere Zwecke vorgesehen war, oder leihen sich Geld zum Spielen.
• Sie fühlen sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können.
• Sie vernachlässigen Beruf, Studium, Hobbys oder soziale Kontakte wegen des Spielens.
• Sie lügen über die Höhe Ihrer Einsätze oder die Dauer Ihrer Spielzeiten.
• Sie glauben, dass ein bestimmtes System oder „Glückssträhnen“ Ihre Gewinnchancen erhöhen.
• Sie spielen, um Stress, Ängste oder depressive Stimmung zu bewältigen.

Selbsthilfe-Tools

Nutzen Sie die folgenden Funktionen, die seriöse Online-Casinos in Deutschland anbieten müssen, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:

• Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Höchstgrenzen für Einzahlungen fest.
• Verlustlimits: Begrenzen Sie den Betrag, den Sie innerhalb eines bestimmten Zeitraums maximal verlieren dürfen.
• Realitäts-Checks: Lassen Sie sich in regelmäßigen Abständen an Ihre bisherige Spieldauer und Ihren Kontostand erinnern.
• Selbstsperre (Selbstausschluss): Sperren Sie sich selbst für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft von einem oder mehreren Anbietern.
• Zeitlimits: Setzen Sie eine maximale Spieldauer pro Sitzung oder pro Tag.

Hilfs- und Beratungsangebote

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Spielverhalten außer Kontrolle gerät, wenden Sie sich bitte an eine der folgenden kostenlosen und vertraulichen Anlaufstellen:

• Deutschland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefonische Beratung zur Glücksspielsucht: 0800 1 37 27 00 (kostenlos, anonym) – www.bzga.de sowie www.spielen-mit-verantwortung.de
• Großbritannien: GamCare – www.gamcare.org.uk | GamStop (Selbstausschluss) – www.gamstop.co.uk
• Australien: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
• Kanada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
• USA: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org (Helpline: 1-800-GAMBLER)
• Andere Länder: Bitte wenden Sie sich an die nationale Glücksspielaufsichtsbehörde oder an eine örtliche Suchtberatungsstelle in Ihrem Land.

Handeln Sie jetzt

Wenn Sie Anzeichen für problematisches Spielen bei sich selbst oder einer nahestehenden Person bemerken, suchen Sie bitte umgehend Hilfe. Die oben genannten Organisationen bieten kostenlose, vertrauliche Beratung und praktische Unterstützung – ein erster Schritt kann ein Anruf oder eine Nachricht sein. Sie sind nicht allein.